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2023.03.05. 20:23 |
혼자 늙어가기: 누가 나를 돌봐줄까?
샐리 아브람스
Denise Brown은 53세의 건강한 남성으로 caregiver.com 웹사이트의 창립자이기도 합니다. 이혼하고 자녀가 없는 그녀는 70세가 되면 도움이 필요할 경우 지속적인 치료를 제공하는 시카고 은퇴 커뮤니티로 이사하기로 결정했습니다.
브라운은 나이가 들어 도움이 필요함에 따라 조카들, 두 자매, 두 형제들에게 부담을 주지 않고 그들과의 관계를 즐길 수 있기를 원합니다. “부모님과 부모님의 노후 경험은 내가 원하는 것 또는 원하지 않는 것을 정의했습니다.”라고 그녀는 말합니다.
그녀의 어머니(82세)와 아버지(85세)는 서비스를 제공하지 않는 콘도에 살고 있습니다. 짧은 시간 동안 그들은 지속적인 케어 은퇴 커뮤니티에서 살았습니다. 그녀의 아버지는 그곳의 서비스와 사람들을 좋아했지만 어머니는 행복하지 않았고 떠나라고 주장했습니다. Brown의 관점에서 그들은 자신의 건강에 대해 부인하고 있습니다. (그들 사이에는 암 수술, 뇌졸중, 내출혈, 패혈증 및 여러 번의 입원이 있었습니다.)
“현실을 받아들여야 합니다. 부모님은 가족에 대해 민감하지 않았으며 가족이 우리에게 어려운 방식으로 영향을 미치는 방식에 대해 민감하지 않았습니다. 나는 그렇게 하지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다.
독신(이혼, 미혼 또는 사별)이고 중요한 다른 사람이 없을 때 노화는 특히 어려울 수 있습니다. 자녀나 멀리 살거나 몸이 좋지 않은 자녀를 추가하지 않으면 거의 혼자가 됩니다.
많은 사람들이 이 싱글톤 보트에 있습니다.
결혼하지 않은 45-54세 성인의 수는 1986년에서 2009년 사이에 300% 증가했습니다.
50세 이상의 이혼율은 1990년에서 2010년 사이에 두 배로 증가했습니다.
붐 세대는 이혼할 확률이 가장 높은 세대입니다.
부머 세대 3명 중 1명은 미혼입니다.
싱글붐 세대는 혼자 사는 경향이 있습니다.
"미혼 베이비 붐 세대의 증가는 나이가 들어감에 따라 누가 그들을 돌볼 것인지에 대한 의문을 제기합니다."라고 Bowling Green State University의 사회학 교수이자 National Center for Family and Marriage Research의 공동 책임자인 Susan Brown은 말합니다 . "전통적으로 배우자가 첫 번째 방어선이었지만 지금은 점점 더 많은 노인들이 준비된 배우자가 없습니다."
Brown과 그녀의 동료인 I-Fen Lin의 연구에 따르면 미혼 베이비 붐 세대 는 결혼을 한 후 유지한 세대보다 더 큰 건강, 사회적, 경제적 결과에 직면합니다. 예를 들어, 그들은 결혼한 사람들보다 장애를 가질 가능성이 두 배 더 높습니다. Brown의 연구에 따르면 미혼인 사람의 19%가 일종의 공적 부조를 받습니다(기혼인 사람은 6%에 불과함).
물론 많은 싱글톤이 건강하고 강력한 지원 시스템을 갖추고 있으며 재정적으로 적합합니다. 그들은 스스로 잘하고 있습니다. 뉴욕 대학교 사회학 교수인 Eric Klinenberg는 그의 저서 Going Solo 에서 싱글들을 인터뷰했습니다 . 그는 혼자 사는 많은 사람들이 혼자 사는 것을 좋아한다는 것을 알게 되었습니다. 그들은 외로움을 느끼기보다는 관심, 우정 및 세상에 참여하고 있다고 느낍니다. 40대, 50대, 60대 및 그 이후의 많은 사람들에게 독신으로 혼자 있는 것이 좋을 수 있습니다.
그러나 아아, 우리는 그 시대에 영원히 머물지 않을 것입니다. 나이가 들면 친구들이 이사를 가거나 병에 걸릴 수 있습니다. 또는 우리 자신을 돌볼 수 없는 사람일 수도 있습니다.
미래를 위한 준비
신체적, 정신적, 재정적으로 건강한 성인도 미리 생각해야 합니다. (커플에게도 해당됩니다.) 고려해야 할 몇 가지 영역은 다음과 같습니다.
1. 어디에서 자신을 보십니까?
5-10년 후에는 어디에 있고 싶습니까? 주택, 사회적 연결, 재정 및 간병 측면에서 이 질문에 대해 생각해 보십시오. 집이나 지역 사회에 머물고 싶습니까? 지원이 내장된 코하우징 커뮤니티를 고려하시겠습니까?
무엇을 하고 싶나요? 만족스러운 삶을 유지할 수 있는 방법에 대해 잠시 시간을 내어 생각해 보십시오. 다른 분야, 급여를 받거나 자발적인 위치에 있는 자신을 보십니까? 야간 코스나 온라인 코스를 수강하거나 동호회에 가입할 수 있습니까? 지금 조사를 시작하여 하루를 어떻게 채우고 싶은지 결정하십시오.
코네티컷주 Glastonbury의 Lee Chase는 에어로빅 스튜디오를 소유하고 부동산업자로 일했으며 현재 사무실 관리자입니다. 이혼하고 아이가 없는 그녀는 추위에 지쳤고 앞으로 몇 년 안에 아마도 노스캐롤라이나나 사우스캐롤라이나 또는 테네시로 이사하기를 원합니다.
Chase는 "저는 선택에 따라 자녀가 없었습니다."라고 설명합니다. “나중에 누가 나를 돌봐줄 것인지 묻는 동료가 기억납니다. 아이들이 나를 돌봐주길 바라는 것은 좋은 이유가 아니라고 느꼈습니다. 여전히 올바른 결정이었습니다. 하지만 지금은 혼자라서 무섭다”고 말했다.
이제 63세의 전국 순위 경마 선수는 친구들과 이야기하고 있으며, 최근에는 고등학교 동창회에서 급우들과 이야기를 나누며 자신의 계획에 대한 정보를 얻고 있습니다.
2. 지원 시스템을 어떻게 키울 수 있습니까?
그것을 피하기보다는 다음과 같은 불편한 질문을 스스로에게 해보십시오. 내가 나이가 들었을 때 내가 아프거나 장애가 생기면 누가 나를 도와줄 것인가? 가족일 필요는 없지만 힘들고 즐거울 때 전화할 수 있는 사람을 찾으세요.
친한 친구가 없다면 주변에 있고 싶은 사람들의 유형을 파악하세요. 지원 시스템을 만들 수 있는 같은 생각을 가진 사람들을 식별하기 위해 취미를 찾거나 되찾고, 위원회에 가입하거나 사회적 원인을 지원하십시오. 모임은 그룹을 함께 모으는 한 가지 방법입니다. 기존 그룹에 가입하거나 새 그룹을 시작할 수 있습니다.
50세 이상의 여성을 위한 전국 비영리 조직인 The Transition Network(TTN)와 같은 일부 조직은 사회적, 지적, 시민적 상호 작용의 기회를 제공합니다. 예를 들어, Caring Collaborative 프로그램 의 일부인 New York City TTN 회원은 서로 진료 예약을 돕거나, 다른 회원이 병원에서 집으로 돌아올 때 지원을 제공하거나, 몸이 좋지 않을 때 함께 있어 줍니다. 전문 간병인 역할을 하지 않음).
3. 도움을 줄 수 있는 전문가가 있습니까?
다음 단계를 파악하려면 감당할 수 있는 것과 감당할 수 없는 것을 알아야 합니다. 재정 고문과 이야기하는 것이 이치에 맞습니까? 장기요양보험에 대해 알아볼까요? 이러한 것들을 조사하는 동안 모든 문서( 의료 또는 의료 지침이라고도 하는 생전 유서 , 의료에 대한 위임장, 재정에 대한 위임장, HIPAA 릴리스, 그리고 의지)?
귀하가 인지 장애나 신체 장애가 되거나 생사의 갈림길에 놓이게 될 경우 귀하의 삶에서 가족과 친구들의 역할에 대해 이야기하십시오. 그들은 당신이 무엇을 원하는지, 그리고 지원 문서가 어디에 있는지 알아야 합니다.
독신이고 자녀가 없다고 해서 노후 생활이 어려운 것은 아닙니다. 하지만 노후준비는 기본이다. 만족스러운 미래를 계획하기 위해 지금 조치를 취하십시오.
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